Постоянная проверка мобильного телефона приводит к опасным последствиям
В современном мире невозможно представить свою жизнь без мобильных телефонов - это связь с родными, друзьями, а также незаменимый атрибут в работе каждого современного человека
В современном мире невозможно представить свою жизнь без мобильных телефонов - это связь с родными, друзьями, а также незаменимый атрибут в работе каждого современного человека.
Однако по мнению ученых ряда стран Европы и Соединенных Штатов Америки, привычка проверять мобильные телефоны или какой-либо другой гаджет оказывает негативное воздействие на работу человеческого организма.
В ходе исследований британские специалисты определили факторы, влияющие на биоритмы человека. По их мнению первое место занимает смартфон. Несколько лет назад ученые уже доказали, что мобильные телефоны, при частом и длительном использовании оказывают отрицательное влияние на мозговую деятельность людей. При этом ухудшается память, появляется так называемое "рассеянное внимание".
В настоящее время ученые доказали, что между гаджетам и биоритмами человека существует прямая связь. Для подтверждения этой гипотезы ученые провели эксперимент с участием 40 человек. Добровольцев в возрасте от 20 до 50 лет, которые постоянно пользуются мобильной связью, разделили на две группы. Участники первой группы пользовались мобильными аппаратами в обычном для них режиме, то есть длительно и постоянно. Во второй группе - не более одного часа в день. В течении двух недель респонденты вели записи в своих дневниках о состоянии здоровья.
По окончании эксперимента медики проанализировали все полученные результаты. Результаты были весьма неожиданными - более 40% участников второй группы принесли почти незаполненные дневники. Они практически не помнили о том, что являлись участниками эксперимента уже на третий день. Некоторые из них отметили ухудшение внимания и появление бессонницы. У многих был нарушен режим сна. В то время, как участники первой группы практически все отметили улучшение памяти и состояния здоровья в целом.
Можно сделать вывод, что не только общение в социальных сетях или онлайн игры, но и обычная проверка обновлений, новостей, почты нарушает биоритмы человека. Медиков предупреждают, что последствия таких сбоев могут быть очень серьезными. Это связано с тем, что человеческий мозг прекращает фиксировать необходимую информацию, а так называемая кратковременная память переходит в состояние "спящего режима", что плохо отражается на функционировании мозга.
Естественно, в наше время сложно полностью отказаться от общения в социальных сетях, однако нужно стараться свести к минимуму использование смартфонов и гаджетов.
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Youtube!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN's LIFE!
С каждым годом смартфоны все прочнее и прочнее входят в жизнь потребителей. Они уже включают в себя не только коммуникационные и развлекательные опции, но приложения для финансовых операций. Поэтому их безопасность становится важным показателем при покупке устройства. Недавно эксперты составили рейтинг наиболее безопасных мобильных девайсов.
Популярность смартфонов с каждым днем только растет. Этому активно способствуют разработчики приложений, реклама и производители гаджетов. Однако в последнее время от ученых появляется немало тревожной информации, что смартфоны наносят здоровью вред
Многие знают, что сауна благоприятно воздействует на людей: очищает поры, улучшает состояние кожи и дыхательной системы. Недавно исследователи выяснили, что на этом польза сауны не заканчивается
Грецкие орехи способны вырабатывать ряд веществ, чрезвычайно полезных для здоровья человека. Одно из них – бутират (масляная кислота), который укрепляет кишечный эпителий и приводит к стабилизации локального иммунитета
Известно, что алкоголь негативно влияет на печень. Но какое количество действительно опасно? Все ли, кто употребляет алкоголь, так или иначе в зоне риска? Медики дали ответ
Следить за питанием стоит в любом возрасте. Но с годами организм хуже справляется с негативным влиянием пищевых привычек. Поэтому после 50 лет, для поддержания здоровья и долголетия, нужно быть еще более внимательным к своему рациону
Многие знают, что сауна благоприятно воздействует на людей: очищает поры, улучшает состояние кожи и дыхательной системы. Недавно исследователи выяснили, что на этом польза сауны не заканчивается
Грецкие орехи способны вырабатывать ряд веществ, чрезвычайно полезных для здоровья человека. Одно из них – бутират (масляная кислота), который укрепляет кишечный эпителий и приводит к стабилизации локального иммунитета
Известно, что алкоголь негативно влияет на печень. Но какое количество действительно опасно? Все ли, кто употребляет алкоголь, так или иначе в зоне риска? Медики дали ответ
Следить за питанием стоит в любом возрасте. Но с годами организм хуже справляется с негативным влиянием пищевых привычек. Поэтому после 50 лет, для поддержания здоровья и долголетия, нужно быть еще более внимательным к своему рациону